{"id":1785,"date":"2021-01-21T09:31:55","date_gmt":"2021-01-21T08:31:55","guid":{"rendered":"http:\/\/aifonline.net\/?p=1785"},"modified":"2021-01-23T20:20:18","modified_gmt":"2021-01-23T19:20:18","slug":"probleme-de-taille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aifonline.net\/?p=1785","title":{"rendered":"Billet : Probl\u00e8me de taille"},"content":{"rendered":"

par Alain Kaminski<\/em><\/strong><\/p>\n

Les medias nous informent des probl\u00e8mes psychologiques que provoque le confinement depuis l\u2019arriv\u00e9e de cette deuxi\u00e8me vague. Mais il est un autre probl\u00e8me qu\u2019il ne faut pas n\u00e9gliger c\u2019est la prise de poids due \u00e0 la pr\u00e9sence r\u00e9guli\u00e8re des personnes qui restent \u00e0 domicile, qui cuisinent davantage, qui grignotent, qui mangent soudainement plus que d\u2019habitude. Je pense qu\u2019il faut faire attention \u00e0 cela et ne pas se laisser aller cacahu\u00e8te apr\u00e8s cacahu\u00e8te, pistache apr\u00e8s pistache.
\nN\u2019\u00e9tant pas nutritionniste ni di\u00e9t\u00e9ticien, je me contenterai d\u2019\u00eatre t\u00e9moin.
\nJ\u2019ai pris deux kilos avec la premi\u00e8re vague et deux autres avec la deuxi\u00e8me vague. Je redoute une troisi\u00e8me vague \u00e0 cette vitesse de croisi\u00e8re. Cet \u00e9t\u00e9 une petite glace par ci, un c\u00f4ne chocolat\u00e9 par l\u00e0, des entr\u00e9es qui faisaient leur entr\u00e9e et un dessert qui maintenant me dessert, \u00e0 cela ma ch\u00e8re et tendre \u00e9pouse qui a retrouv\u00e9 les recettes de sa m\u00e8re et les kilos sont arriv\u00e9s. Par chance elle ne grossit pas et moi je prends tout, tout seul. Il faut \u00eatre prudent car ce n\u2019est pas facile \u00e0 perdre, bien install\u00e9s dans le ventre chez les uns, sur les hanches chez les unes ou partout chez les autres, pas facile du tout. Et pourtant ma belle-m\u00e8re m\u2019avait dit l\u2019an dernier \u00ab la semoule c\u2019est l\u00e9ger, \u00e7a ne fait pas grossir et \u00e7a va avec tout\u00a0\u00bb A voir. Et d\u2019ajouter\u00a0\u00ab le pain \u00e7a ne fait pas grossir, la chatchouka non plus\u00a0\u00bb A m\u00e9diter. Quant aux figues fra\u00eeches en quantit\u00e9 industrielle qui rappellent l\u2019avenue Moulay Hassan 1er \u00e0 Casablanca, je ne vais pas tarder \u00e0 les remplacer par un bon blinchi \u00e0 la cannelle ou une compote m\u00e9lang\u00e9e aux pruneaux comme savait si bien la faire ma grand-m\u00e8re. J\u2019attends le retour des harengs gras de pied ferme et j\u2019entame le kasha gryczana polonais (graines de sarrasin grill\u00e9) si une troisi\u00e8me vague se profile \u00e0 l\u2019horizon 2021. Le Kasha gryczana, il n\u2019y a rien de mieux pour la sant\u00e9, la digestion, et l\u2019effet rassasiant est salutaire. Une bonne pl\u00e2tr\u00e9e comme mon p\u00e8re les aimait et vous n\u2019avez plus faim pendant deux jours. Le Kasha gryczana, respect.<\/p>\n